LETO V PARKU: Joga v parku

Dátum a čas:
utorok - 31. 07. 2018 - 16:00 - 17:00

Miesto konania:
Kasárne/Kulturpark


Ani tohtoročné Leto v parku sa nezaobíde bez pohybových aktivít. Spoločne si budete môcť zacvičiť v areáli Kasární/Kulturparku s cvičiteľkou. Pohodová hodinka jogy pod modrou oblohou pod odborným vedením – zážitok, ktorý uvoľní telo a poteší dušu.

Hlboký nádych a výdych. Plynutie s rytmom vlastného dychu. Vnímanie, pozorovanie, uvoľnenie. Jednota tela a mysle. Pohoda. Keď je naše telo a myseľ v pohode, dokážeme prijať to, čo sa práve deje a plynúť so životom s ľahkým srdcom. Túto pohodu a harmóniu potom dokážeme šíriť okolo seba a konať tak, aby sme nespôsobovali problémy a utrpenie ani sebe, ani iným.

Cieľom cvičenia je cítiť sa dobre vo vlastnej koži a je vhodné aj pre úplných začiatočníkov. Pre vlastné pohodlie si prineste karimatku. Cvičí sa vonku na tráve (v prípade nepriaznivého počasia v budove Alfa). Príďte si do parku zacvičiť 31. júla  o 18:00 hod.

Vstup: voľný


Poloha na mape

Loading Map....

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.